Chronische Müdigkeit Selbsttest Praxis am Fürstenhof in Werne Dr. Couckyut

Selbsttest chronische Müdigkeit ME CFS

Führen Sie jetzt hier unseren Selbsttest für ME CFS durch!

Die Diagnose eines chronischen Müdigkeits- oder Erschöpfungssyndroms ME CFS ist oft schwierig. Mittels dieses Selbsttests bekommen Sie einen Hinweis darauf, ob Sie an einem chronischen Müdigkeits- oder Erschöpfungssyndrom erkrankt sind. So ist man in der Lage, sich gezielt auf einen Arzttermin vorzubereiten. Dieser Selbsttest zeigt nur Tendenzen auf und kann den Besuch und die Diagnosestellung beim Arzt auf keinen Fall ersetzen.

Beantworten Sie alle Fragen mittels der am ehesten auf Sie zutreffenden Antwort

Wenn Sie schon lange ständig müde oder chronisch erschöpft sind, vergleichen Sie bitte Ihren jetzigen Zustand mit dem vorherigen, als Sie noch fit und gesund waren.

Selbsttest chronische Müdigkeit ME CFS

1. Allgemeine Kriterien

Sie haben eine chronische Müdigkeit, für die es keine medizinische Erklärung gibt

Sie wissen noch ungefähr wann die chronische Müdigkeit angefangen hat

Die chronische Müdigkeit hält schon länger als 6 Monate an

Mittels Ruhe verbessert sich die chronische Müdigkeit nicht spürbar

Die chronische Müdigkeit ist nicht entstanden durch anhaltendende Überbelastung

2. Zustandsverschlechterung

Sie leiden unter einer andauernden oder wiederkehrenden körperlichen oder mentalen Erschöpfung, die zu einer erheblichen Einschränkung der Belastbarkeit im Beruf oder Ausbildung sowie im sozialen und persönlichen Bereich führt

Nach einer geistigen oder körperlichen Belastung gibt es eine Verschlimmerung der Erschöpfung und/oder der Schmerzen und/oder des Krankheitsgefühls. Die Erholung nachher ist verzögert und dauert länger als 24 Stunden

Jede Art von Anstrengung oder jede Art von Stress können die Symptome verschlechtern

3. Schlafstörungen

Sie haben einen nicht erholsamen Schlaf oder ein verändertes Schlafmuster(z.B. Störung des Tag-Nacht-Rhythmus)

4. Schmerzen

Sie haben Gelenk- und/oder Muskelschmerzen, ohne ohne dass sich eine deutliche Gelenkentzündung zeigt, wie Rötung oder Schwellung

Sie haben starke Kopfschmerzen eines neuen Typs, Muster oder Schweregrades

5. Neurologische/kognitive Manifestationen

Sie haben eine Beeinträchtigung der Konzentration und des Kurzzeitgedächtnisses

Sie haben Schwierigkeiten mit der Verarbeitung oder Interpretation von neuen Informationen

Sie haben Wortfindungsstörungen oder Probleme beim Lesen

Eine Überbelastung, unabhängig von der Art(z.B. emotional, Informationen, Sinneswahrnehmung wie Licht oder Lärm), löst bei Ihnen Ängste oder eine Verschlimmerung( evtl. Crash!) Ihres Krankheitsbildes aus

Sie haben eine Muskelschwäche oder Ihre Muskeln verzeichnen schmerzlose unwillkürliche feine Zuckungen (Faszikulationen)

Sie haben eine Störung in der Verarbeitung von Sinneseindrücken(Wahrnehmungsstörungen). Dadurch haben Sie eventuell Probleme scharf zu sehen oder fühlen sich beim Stehen unsicher.

Sie leiden unter einer Desorientierung

Sie leiden unter Verwirrtheit/Verwirrung

Sie haben Probleme mit der Koordination Ihrer Bewegungen (Ataxie)

6. Autonome Manifestationen

Sie bekommen, wenn Sie sich aus dem Liegen hinsetzen oder aufstehen, Symptome wie Blutdruckfall, Druckschmerz auf der linken Brusthälfte, Verschlechterung der Konzentration, Kopfschmerzen, Schwäche, Schwitzen, Sehstörungen oder Synkope Neigung?

Wenn Sie sich aus dem Liegen hinsetzen oder aufstehen steigt der Herzfrequenz( Herzrasen) deutlich an

Sie leiden unter Schwindel und/oder Benommenheit

Sie leiden unter extremer Blässe

Sie leiden unter Darmproblemen wie Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, Blähungen, Krämpfe oder Übelkeit

Sie leiden unter Störungen der Blasenfunktion wie häufiges Wasserlassen, Blasenschmerzen oder Schmerzen beim Wasserlassen

Sie leiden unter Herzklopfen mit oder ohne Herzrhythmusstörungen

Sie leiden unter Störungen der Atmung wie unregelmäßige Atmung, plötzliche Atemnot, Atemnot bei Belastung oder unangebrachte Atempausen

7. Neuroendokrine Manifestationen

Sie leiden unter Symptome wie eine zu niedrige oder erhöhte Körpertemperatur, stärke Schwankungen der Körpertemperatur oder Perioden mit Fieber und Schwitzen

Sie haben Sie eine Intoleranz gegenüber Hitze und/oder Kälte

Ihr Gewicht hat sich durch Appetitverlust oder anormaler Appetit verändert

Sie haben Neigung zur Unterzuckerung (Hypoglykämie)

Stress oder belastende Situationen lösen bei Ihnen eine Verschlimmerung(Crash) Ihrer Symptome aus und es dauert anschließend sehr lange bis Sie sich davon erholt haben

8. Immunologische Manifestationen

Sie haben empfindliche Lymphknoten im Nacken-, Achse- oder Leistenbereich

Sie leiden unter wiederkehrenden Halsschmerzen

Sie haben grippeähnliche Symptome und/oder ein allgemeines Krankheitsgefühl

Im Vergleich zu Früher haben Sie neu aufgetretene Allergien, Unverträglichkeiten oder Überempfindlichkeiten gegenüber Nahrung, Medikamenten und/oder Chemikalien